Training: Sterk Ouderschap
Zorgt u voor een kind met autisme of ADHD? Dan weet u dat dit veel energie kan kosten. Veel ouders ervaren hoge druk, meer stress en soms zelfs risico op een burnout. En vaak sluit bestaande informatie niet goed aan bij uw eigen situatie.
Tijdens de training Vitaal Ouderschap krijgt u praktische handvatten om beter voor uzelf te zorgen, uw energie te bewaren en uw rol als ouder in balans te houden. U ontmoet andere ouders en werkt in een veilige sfeer aan meer rust, inzicht en veerkracht.
Wat leert u in deze training?
Onder begeleiding van de professionele en ervaringsdeskundige trainers
Manon Wennink en Saskia Buma werkt u aan:
- Grenzen bewaken en omgaan met uitdagingen
- Stress verminderen en beter omgaan met uw energie
- Gezonde manieren vinden om spanning en zorgen te verwerken
- Beter voor uzelf zorgen, zodat u er ook voor uw kind kunt zijn
- Medische kennis en inzichten toepassen in het dagelijks leven (psycho‑educatie)
De training is praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar.
Voor wie?
Voor ouders van kinderen van alle leeftijden met autisme of ADHD.
Waar en wanneer?
- 27 maart 2026
- 9:30 - 16:00
- Fletcher Hotel Nieuwegein, Buizerdlaan 10
Aanmelden
Wilt u deelnemen of meer informatie? Stuur dan een mail naar
mailto:claudette@mamavita.nl(Verwijst naar een e-mailadres).